- 1、花かつおで出し汁をとり、塩をひとつまみいれておく
- 2、茄子のヘタをとり、周りにぐるりと浅い切り込みを入れておく
- 3、耐熱容器に茄子を入れ、軽くラップし、電子レンジ1000Wで3分程度加熱する
- 4、トースターで5~7分程度焼き、冷ましてから皮をむく
- 5、茄子を食べやすい大きさに切り、出し汁(3/4カップ)につけておく
- 6、枝豆は塩ゆでし、さやから豆を取り出す。(取り出した豆が80g程度あればOK)
- 7、枝豆をあらみじんに切る(フードプロセッサーの場合は出し汁を入れてまわす)
- 8、Aをよく混ぜ、みじん切りした枝豆の中に混ぜる
- 9、器に茄子を盛り、ずんだ味噌をかけて出来上がり